PASSO PER PASSO

“Se riusciamo a trasformare passo per passo i percorsi quotidiani in percorsi meditativi vedremo in modo del tutto naturale delle soluzioni che ci permettono di liberarci dal coinvolgimento in numerosissimi impegni per accedere ad una vita nella quale facciamo senza alcuno sforzo le cose che fanno bene a noi stessi e alle persone intorno a noi.

A quel punto non sarà più necessario spostare e riorganizzare tante cose per poter fare meditazione. La meditazione, come molte altre cose, potrà arrivare a noi quando smettiamo di ricercare sforzatamente qualcosa che sta al di fuori di noi stessi e che sarà in grado di darci finalmente la felicità definitiva.

Si tratta di aprire il pugno e di permettere alla vita di semplicemente accadere, si tratta di galleggiare nel grande fiume senza opporci troppo spesso alla corrente con un grande NO in testa, un no fondato su innumerevoli pensieri e idee, un no che ci stanca, che ci indebolisce, che ci dà pochissimo – anche in senso puramente materialista.”

Estratto tradotto da: © Windpferd Verlag 2014: “Gehmeditation im Alltag” (Meditazione camminata nella vita quotidiana), di Volker Winkler, traduzione qui a cura dell’autore

Il libro è ora disponibile in tedesco e può essere ordinato all’indirizzo http://www.windpferd.de/gehmeditationen-im-alltag.html
– la traduzione italiana sarà pubblicata a breve.

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