Webinar 25/5 ore 20.00: LA MADRE DELLA TUA INFANZIA

Webinar 25/5 ore 20.00: LA MADRE DELLA TUA INFANZIA

ISCRIZIONE GRATUITA

La madre della nostra infanzia è stata la persona che ha avuto l’influenza più grande in assoluto su di noi e ci sta influenzando ancora oggi. Abbiamo passato i primi mesi della nostra incarnazione nel suo corpo e anche dopo la nascita l’unione per noi è stata totale ancora a lungo. Nei primi anni abbiamo passato quasi tutto il nostro tempo con lei. Così le sue idee, i suoi pensieri e le sue emozioni sono diventati inevitabilmente i nostri.

Quella giovane mamma di allora, però, era a sua volta una bambina ferita con una sua storia, una sua madre e un suo passato. Stava cercando l’amore lei stessa, in noi, in sé stessa, nel mondo, nell’uomo a suo fianco che è stato tuo padre. Ci poteva dare amore incondizionato? Abbiamo ricevuto amore a sufficienza? Siamo oggi in pace con questa energia, con la madre della nostra infanzia in noi?

È venuto il momento per te di liberarti finalmente della madre della tua infanzia e di liberare anche lei per diventare veramente adulti e liberi? Se vuoi lo puoi fare – con amore e perdono.

Nei 120 minuti di questo webinar meditativo gratuito:
– ci metteremo in contatto con i pensieri e le emozioni della madre della nostra infanzia in noi;
– faremo pace con questa energia tramite la compassione e il perdono;
– affideremo il tuo bambino interiore alla sua nuova madre di oggi: a te (anche se sei uomo).

Il Webinar è gratuito e dura ca. 2 ore. Ci sarà una presentazione, una o due meditazioni guidate e uno spazio per domande e risposte. Principianti benvenuti!

ISCRIZIONE GRATUITA

Webinar meditativo 10/5 ore 20.00 – IL PADRE DELLA TUA INFANZIA

Webinar meditativo 10/5 ore 20.00 – IL PADRE DELLA TUA INFANZIA

ISCRIZIONE GRATUITA

Il padre della tua infanzia non è l’anziano signore che vive oggi da pensionato o che è morto qualche anno fa.
Il padre della tua infanzia è l’energia maschile nella tua vita.
Il padre della tua infanzia è stato il primo uomo della tua vita e ha determinato il modo come hai visto tutti gli altri uomini.
Il padre della tua infanzia ti ha fatto vedere come si è uomo.
Il padre della tua infanzia è ancora oggi con te e ti vorrebbe aiutare.
Il padre della tua infanzia si ripresenta a te in ogni autorità, capo, maestro, suocero, poliziotto, politico, medico, prete o Dio.
Il padre della tua infanzia non è stato perfetto.
Il padre della tua infanzia aveva un padre anche lui.
Il padre della tua infanzia aveva un bambino interiore in sé che non conosceva.
Il padre della tua infanzia merita – in ogni caso – comprensione e gratitudine.
Il padre della tua infanzia è ancora oggi molto presente in te.
Il padre della tua infanzia è la porta nella tua libertà.

E’ venuto il momento per te per trovare pace nel rapporto con tuo padre e per liberarti dal conflitto del tuo bambino interiore col padre della tua infanzia? Se vuoi lo puoi fare – con compassione, amore e perdono.

Nei 90 minuti di questo webinar gratuito:

– ci metteremo in contatto con l’energia del padre in noi;
– faremo pace con questa energia tramite la compassione e il perdono;
– affideremo il tuo bambino interiore al suo nuovo padre di oggi: a te.

Il Webinar è gratuito e dura ca. 2 ore. Ci sarà una presentazione, una o due meditazioni guidate e uno spazio per domande e risposte. Principianti benvenuti!

ISCRIZIONE GRATUITA

Webinar 18.4.20: Senza il tuo passato sei libera/o subito

Webinar 18.4.20: Senza il tuo passato sei libera/o subito

ISCRIZIONE GRATUITA QUI

Ci sono due tipi di passato in noi: c’è un passato che conosciamo bene e che è fatto solo di pensieri e ricordi, è puramente mentale. Questo passato è effettivamente passato – eppure ha spesso un’importanza smisurata nei nostri pensieri e nella nostra vita fino a condizionarci fortemente.

Dall’altra parte ci sono delle esperienze emotive memorizzate in noi che influenzano molto la nostra vita di oggi. Quest’altra forma di passato non è affatto passato – però normalmente non vogliamo niente avere a che fare con esso perché è fatto di esperienze sgradevoli che crediamo di aver da tempo “lasciato andare”. Ma la verità è: Non possiamo lasciar andare niente – possiamo solo accettare. E ciò è possibile! Puoi metterti in contatto oggi con quel passato, puoi accettarlo e lo puoi addirittura cambiare come energia emotiva presente in te oggi.

Puoi dire di sì oggi a tutti i tuoi ex-partner, a tutte le tue decisioni, a tutti i tuoi errori e a tutto ciò che è stata la tua strada fino a questo momento? Puoi vedere un senso in tutto quello che è successo finora nella tua vita?

Senza il tuo passato mentale puoi essere subito libera/o e felice qui è oggi. Il tuo passato mentale ti condiziona in modo smisurato anche se non ha più nessuna rilevanza pratica per te. Il tuo passato emotivo, invece, lo puoi risentire ancora una volta fino in fondo in meditazione oggi perché ti influenza ogni giorno e può essere la chiave della tua felicità – se riesci finalmente ad accettarlo. Così il tuo passato TI può lasciar andare.

Nei 90 minuti di questo webinar gratuito:

– inizieremo a liberarci dal nostro passato mentale tramite la meditazione;

– ci occuperemo di quel secondo passato (non passato), delle nostre esperienze emotive e faremo una meditazione guidata nella quale inizieremo ad accettare queste esperienze e a fare pace con esse per diventare così liberi per la nostra vita di oggi e per la nostra futura strada in questa meravigliosa vita.

ISCRIZIONE GRATUITA QUI

Webinar 11.4.20 – Amare sé stessi – e il bambino interiore

Webinar 11.4.20 – Amare sé stessi – e il bambino interiore

ISCRIZIONE GRATUITA

Sei la migliore amica o il miglior amico di te stessa/o? Ti tratti con rispetto, gratitudine e stima? Ti godi il tempo passato con te stessa/o? Hai l’abitudine di fare spesso regali a te stesso e di mettere i tuoi bisogni al primo posto nella lista delle priorità – o consideri egoismo una cosa del genere? I tuoi sogni e obiettivi sono la cosa più importante nella tua vita?

Normalmente siamo abituati a cercare l’attenzione, il riconoscimento e l’amore negli altri e al di fuori di noi stessi. Non solo cerchiamo l’amore al di fuori di noi stessi – lo compriamo adeguando il nostro comportamento a quello che crediamo essere i bisogni e i desideri degli altri. In questo modo possiamo perdere il contatto con noi stessi sempre di più fino al punto quando – spesso in un momento oltre i quarant’anni – una malattia, una separazione, una perdita o qualche altro evento incisivo ci ricorda il fatto che adesso è veramente venuto il momento di finalmente occuparci soprattutto di noi stessi.

Nei 90 minuti di questo webinar gratuito ci occuperemo delle seguenti questioni e praticheremo tecniche meditative che puoi integrare nella tua pratica meditativa quotidiana:

– Come ti stai creando con i tuoi pensieri il falso sé che mette il bisogno di riconoscimento altrui al primo posto e tende a dimenticare sé stesso? Come puoi scoprire e sperimentare la tua vera natura?

– Come puoi sviluppare e vivere amore, stima e gratitudine per il tuo bambino interiore, per la tua parte e emotivamente ferita che è alla perenne ricerca di amore e riconoscimento?

– Il tuo vero sé e la tua coscienza come componenti dell’unica grande vita e dell’unica grande coscienza. La verità della non-separazione da tutto ciò che esiste come base di una vita di pace, gioia, compassione e amore.

Il Webinar durerà 2 ore e prevedrà una presentazione iniziale, una o più meditazioni guidate e una parte per la condivisione. Principianti benvenuti!

ISCRIZIONE GRATUITA

Vivere con meno paura e ansia

Vivere con meno paura e ansia

Webinar meditativo del 4/4/20 ore 19.00 – Iscrizione qui

La paura è la ”regina” delle emozioni ”negative” perché comprende e genera tutte le altre cosiddette emozioni negative. In fin dei conti ogni sofferenza emotiva è riconducibile alla paura.
La paura può dominare i nostri pensieri, può esprimersi emotivamente anche come rabbia, solitudine, tristezza, invidia/gelosia, o come colpa/vergogna e può manifestarsi nel tuo corpo come sintomo, disturbo, limitazione o addirittura come malattia.

È ormai da più di 10 anni che mi occupo di trasformazione emotiva e quindi di paura. Nel corso di questi anni ho potuto aiutare me stesso e altri nei corsi di meditazione e nelle sedute di terapia a Lugano e online a trasformare la paura in … che cosa? In amore, compassione, gioia e pace.

“Trasformare la paura in amore e gioia con la meditazione – non è così semplice”, dice la tua mente probabilmente adesso perché la mente odia le soluzioni semplici e fattibili perché vede dappertutto problemi e difficoltà complessi da risolvere. E va bene così. Sta facendo il suo lavoro.

Ma noi possiamo decidere se vogliamo per sempre obbedire a questa mente – e alla sua paura – o se vogliamo aprirci a eventuali nuovi percorsi soprattutto se si tratta di percorsi utilizzati da secoli e millenni con successo – come nel caso della pratica meditativa.

Durante i 90 minuti di questo webinar praticheremo tecniche meditative e parleremo di suggerimenti per affrontare i seguenti tre tipi di paura:

– Come una solida e costante pratica meditativa può calmare e trasformare la tua paura mentale, la paura del tuo ego
– Come puoi sentire, accettare e trasformare in meditazione la paura emotiva del tuo bambino interiore
– La paura esistenziale dell’essere umano moderno, ovvero: Dà un senso alla tua vita e vivi senza paura!

Il Webinar durerà 2 ore e prevedrà una presentazione iniziale, una o più meditazioni guidate e una parte per la condivisione. Principianti benvenuti!

Webinar meditativo del 4/4/20 ore 19.00 – Iscrizione qui

Adulti liberi e felici – tramite l’amore per il nostro bambino interiore

Adulti liberi e felici – tramite l’amore per il nostro bambino interiore

WEBINAR MEDITATIVO 28.3.20 – ORE 19.00-21.00

ISCRIZIONE QUI

Viviamo in un mondo di bambini emotivamente feriti in corpi adulti. Siamo quasi tutti ancora oggi alla ricerca di una felicità perduta, di un amore illimitato che abbiamo sempre desiderato da piccoli e che non è mai arrivato. Applichiamo ancora oggi le strategie che abbiamo dovuto scegliere da piccoli per essere considerati, visti, amati.

La vita di questi noi “adulti” è piena di reazioni infantili. Quando sentiamo un “no” ci sentiamo rifiutati – l’amore negato. Quando sentiamo un “sì” speriamo tutte le volte che sia finalmente il grande sì, l’amore totale, incondizionato, sempre disponibile, il paradiso perduto. Ma non è mai così.

La nostra mente sempre crede di aver già capito tutto. L’accesso alle emozioni difficili latenti in noi è bloccato da pensieri, convinzioni e ideologie. Raramente ci assumiamo la responsabilità per ciò che accade nella nostra vita e siamo facilmente pronti con spiegazioni e attribuzioni di responsabilità agli altri, al nostro passato, alla “società”.

Ma non è mai troppo tardi per un’infanzia felice! Possiamo dare oggi alla nostra parte emotivamente ferita e bisognosa ciò che sempre desiderava: l’amore totale, una comprensione senza condizioni, un’attenzione sempre disponibile.

Con ciò l’adulto in noi – che esiste – può veramente rendersi conto dell’immensa forza creativa che ha, delle illimitate opzioni e possibilità a sua disposizione, del suo vero potere da artefice della sua vita.

La pratica meditativa con il bambino interiore è una pratica finalizzata a diventare veramente adulti, a liberarci dall’influenza del bambino interiore nelle questioni e decisioni che l’adulto vuole e deve affrontare. In questo modo il bambino in noi può vivere felice perché si sente amato – e l’adulto può veramente vivere la vita che desidera vivere, in libertà, creatività, coraggio e amore.

Il Webinar durerà 2 ore e prevedrà una presentazione iniziale, una o più meditazioni guidate e una parte per la condivisione. Principianti benvenuti!

ISCRIZIONE QUI

IL RITIRO CONTINUA … Se non ora quando?

IL RITIRO CONTINUA … Se non ora quando?

Le meditazioni in diretta su Facebook e Youtube riprendono da domani martedì 24/3 ore 18.00 … MA IL TALO® CORONARITIRO CONTINUA!

Valuta se vuoi/puoi praticare per 60 minuti in silenzio stasera e/o domani mattina (meditazione seduta – camminata – seduta come abbiamo fatto sabato e domenica mattina).

Le dirette ritornano da domani sera ore 18.00 (+ ore 22.00 al martedì e giovedì).

Archivio meditazioni guidate CoronaRitiro: http://www.meditazionecamminata.ch/videos_CoronaRitiro.htm

Corso gratis “Come praticare meditazione?”: https://talo-meditation-academy-italiano.teachable.com/p/co…

Rituale meditativo del 21/3 “Pace con gli antenati” (gratuito): https://talo-meditation-academy-italiano.teachable.com/p/pa…

EQUINOZIO 21/3/20 – Pace con gli antenati

EQUINOZIO 21/3/20 – Pace con gli antenati

WEBINAR MEDITATIVO 21/3/20 ore 19.00

ISCRIZIONE QUI

Il 21 marzo, giorno dell’equinozio di primavera, si ristabilisce l’equilibrio tra luce e buio, tra presenza e dimenticanza, tra sofferenza e accettazione.

La nostra pratica meditativa consiste nel non considerare il buio come negativo e la luce come positiva, di non escludere mai la sofferenza ma di osservarla con attenzione ed accettazione senza farci coinvolgere nei pensieri che la fanno durare e ricominciare.

Il momento dell’equilibrio tra luce e buio è un momento carico di energia utile per ricominciare da capo. E lo possiamo fare avvalendoci anche del collegamento e del supporto dei nostri antenati di sangue e spirituali che sono sempre a nostra disposizione per aiutarci se noi ci apriamo al loro aiuto e al loro amore.

Innumerevoli generazioni ci hanno preceduti. Hanno creato le basi della nostra esistenza tanto confortevole e sicura oggi nonostante l’attuale situazione di maggiore attenzione alla nostra salute e a quella di tutti. Gli antenati meritano e si desiderano la nostra gratitudine. Ristabilendo un gioioso collegamento con loro e avvalendoci della loro forza, del loro amore e del loro supporto possiamo vivere questa primavera che sta per iniziare come una fantastica opportunità di presenza, di pratica meditativa, di compassionevole collegamento e di amore.

Il webinar durerà 90 minuti e prevederà la pratica delle prosternazioni / del “toccare la terra” nella quale ci sdraiamo sulla pancia sul pavimento in modo meditativo mettendoci in collegamento con la terra e con gli antenati (5 volte sempre per 1-2 minuti, ma puoi anche rimanere seduto/a senza sdraiarti). Del resto il webinar prevede una presentazione iniziale, una o più meditazioni guidate e una parte per la condivisione di esperienze e domande + risposte.

La partecipazione è gratuita. Principianti benvenuti!

 

QUANDO MAI SE NON ADESSO?

QUANDO MAI SE NON ADESSO?

PRATICARE MEDITAZIONE REGOLARMENTE⠀
QUANDO MAI SE NON ADESSO?⠀

Il TALO® CoronaRitiro – meditazioni guidate su Facebook + Youtube (in lingua italiana) ogni giorno live alle 8.00 e alle 18.00.⠀

Questa non è solo una situazione di emergenza. ⠀
Questa è anche una fantastica occasione.⠀
Pratichiamo meditazione! Finalmente in modo serio e regolare…⠀

Ci sei?⠀
A dopo!⠀
Volker⠀

https://www.facebook.com/meditazionecamminata.ch
https://www.youtube.com/channel/UCfjdusse4Zyvs1XPV66PWtQ/

MEDITAZIONE GUIDATA: PULIZIA DEI CHAKRA

A lungo non volevo credere nell’efficacia di meditazioni come questa. Ma poi ho sperimentato l’effetto su me stesso e in particolare l’affascinante assenza di pensieri che è possibile alla fine di questa meditazione quando si ripercorrono tutti i sette punti dall’alto verso il basso e viceversa.

Oggi questa meditazione fa parte della mia pratica, la inserisco una o due volte al mese o quando sento uno squilibrio nell’energia del corpo. La meditazione è estremamente semplice e può essere inserita facilmente nella tua pratica.

E ti propongo di fare particolare attenzione a quel momento finale, già citato, a quella particolare calma mentale che può dare una profonda gioia e, se necessario, può provare l’efficacia di questa pratica anche alla tua mente (come l’ha fatto alla mia).

Meditazione guidata di ca. 25 minuti. Fammi sapere com’è andata per te.