E’ UN GIOCO – E LO STAI VINCENDO

E’ UN GIOCO – E LO STAI VINCENDO

Ogni istante, ogni respiro, ogni pensiero consapevole o inconsapevole, ogni soffio del vento, ogni suono o sensazione, ciascun movimento o contatto è di massima importanza, è lì, adesso, per te.
E’ tutta la tua vita. Adesso. Non ci sono dettagli.

Ma non c’è altro.

Il grande sistema, il tutto, il principio e il funzionamento, la interconnessione dei pezzi – non è altro che un gioco.

Lo stai giocando – molto attentamente in ogni momento di questa tua preziosa vita ma sapendo: è un gioco.

E lo stai vincendo.

Nella presenza senti la tenerezza di Dio

Nella presenza senti la tenerezza di Dio

Non meditare. Basta che ti siedi. Respira. Prenditi del tempo, molto tempo. Sedendo e respirando vai lentamente oltre il tempo e dentro il tempo, accedi con leggerezza alla verità del tempo: all’adesso.

Non praticare meditazione camminata. Basta che cammini. Senti il suolo, il piede, il passo, i muscoli, il leggero contatto dei vestiti sulla pelle.

Senti. Senti gli odori. Vedi. E assapora il gusto di tutto questo perché ha il gusto della gioia. Ascolta, ascolta precisamente, ascolta tutto ciò che suona e che non suona dentro di te e al di fuori di te.

Ogni soffio del vento diventa una carezza di una mano che ti ama, ogni moto che passa diventa una parola d’amore sussurrata nel tuo orecchio, a bassa voce, piena di amore. Ogni odore e ogni puzza sorprende i tuoi sensi amorevolmente, ogni disturbo diventa un regalo avvolto in una carta divertente, ogni pensiero diventa un ospite stimato che arriva e che rimane per un po’ per poi andarsene seguendo le sue vie meravigliose.

Sei amato, profondamente amato e nel silenzio ritrovi la carezza di Dio, la tenerezza della vita per te. Lo sapevi. Ma da sempre è stata così vicina che non ci potevi credere: tanta felicità, tanto amore senza sforzo, senza impegno, senza paura.