SENZA IL TUO PASSATO SEI LIBERO/A SUBITO

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Ci sono due tipi di passato in noi: c’è un passato che conosciamo bene e che è fatto solo di pensieri e ricordi, è puramente mentale. Questo passato è effettivamente passato – eppure ha spesso un’importanza smisurata nei nostri pensieri e nella nostra vita fino a condizionarci fortemente. 

Dall’altra parte ci sono delle esperienze emotive memorizzate in noi che influenzano molto la nostra vita di oggi. Quest’altra forma di passato non è affatto passato – però normalmente non vogliamo niente avere a che fare con esso perché è fatto di esperienze sgradevoli che crediamo di aver da tempo “lasciato andare”. Ma la verità è: Non possiamo lasciar andare niente – possiamo solo accettare. E ciò è possibile! Puoi metterti in contatto oggi con quel passato, puoi accettarlo e lo puoi addirittura cambiare come energia emotiva presente in te oggi.

Puoi dire di sì oggi a tutti i tuoi ex-partner, a tutte le tue decisioni, a tutti i tuoi errori e a tutto ciò che è stata la tua strada fino a questo momento? Puoi vedere un senso in tutto quello che è successo finora nella tua vita?

Senza il tuo passato mentale puoi essere subito libera/o e felice qui è oggi. Il tuo passato mentale ti condiziona in modo smisurato anche se non ha più nessuna rilevanza pratica per te. Il tuo passato emotivo, invece, lo puoi risentire ancora una volta fino in fondo in meditazione oggi perché ti influenza ogni giorno e può essere la chiave della tua felicità – se riesci finalmente ad accettarlo. Così il tuo passato TI può lasciar andare.

Nei 90 minuti di questo webinar gratuito:

– inizieremo a liberarci dal nostro passato mentale tramite la meditazione;

– ci occuperemo di quel secondo passato (non passato), delle nostre esperienze emotive e faremo una meditazione guidata nella quale inizieremo ad accettare queste esperienze e a fare pace con esse per diventare così liberi per la nostra vita di oggi e per la nostra futura strada in questa meravigliosa vita.

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Accendere la luce dell’amore

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Amore e paura – questa è la polarità centrale dell’universo, del mondo, dell’essere. Amore e paura non sono emozioni – o non solo emozioni – sono stati energetici, stati dell’essere, si tratta delle due modalità possibili dell’esistenza.

Gli esseri umano hanno denominato queste due energie centrali in vari modi nei loro miti e nelle leggende e spiegazioni, per esempio come bene e male, come divinità e satana, come paradiso e inferno, come eticamente accettabile e non accettabile, come virtù e peccato, come giusto e sbagliato. A parte le denominazioni e spiegazioni quello che è sicuro è il fatto che ci ritroviamo come esseri umani tra questi due poli, che la nostra esistenza avviene su questo palcoscenico, che conosciamo questi due stati: la luce e l’oscurità.

Luce e oscurità – cioè amore e paura – non sono contrari. La luce e l’oscurità formano l’unità, l’inscindibile realtà che non possiamo comprendere realmente con la nostra visione limitata perché non va sufficientemente lontano. Ma con l’aiuto dell’osservatore in noi possiamo avvicinarci in meditazione a questa realtà unica e inscindibile. 

L’oscurità sussiste laddove la luce è assente. Quando arriva la luce l’oscurità se ne va. Non è necessario analizzare l’oscurità, comprenderla, combatterla, rimuoverla o vincerla. Non dobbiamo riconoscere la sua invincibilità e arrenderci a essa perché è comunque più forte di noi. Non è necessario fare niente di tutto ciò. Basta accendere la luce. Basta aprire la finestra. Quando arriva la luce l’oscurità se ne va. Quando arriva l’amore la paura se ne va. 

Praticare meditazione significa esattamente quello: accendere la luce. La meditazione non serve a rimuovere la sofferenza, a separarci dal male, a proteggerci dalla paura. Praticare meditazione significa: osservare. Meditazione è: osservare e accettare ciò che è così com’è. Meditazione vuol dire: fare entrare la luce. E l’oscurità se ne andrà sicuramente è semplicemente. La paura, la tua paura ora può andarsene – sicuramente è semplicemente. L’unica cosa da fare è questa: accendi la luce della tua coscienza e guarda con attenzione. Guardala, la tua paura, durante la meditazione e sempre di più anche al di fuori della meditazione formale e non cercare a negare la paura, a combatterla, a spiegarla o a rimuoverla. Tutto intorno a te è stato organizzato per fare esattamente quello: negare la paura continuando a dire che ”stiamo bene”, combattere la paura con alcol, sesso, pillole o intrattenimento, spiegare la paura dando la colpa ad altri/altro o al mondo e far finta di rimuovere la paura non dandole spazio, negandole il diritto di esistere – questa è la vita intorno a te, queste sono le abitudini di quasi tutti, queste sono anche le tue abitudini. Osservare, accendere la luce non è di per sé difficile, non si tratta di qualcosa che potresti non riuscire a fare ma è comunque non facile perché ti trovi apparentemente solo contro tutti e anche contro le tue stesse abitudini. Accenderai la luce e molti intorno a te si spaventeranno perché stai facendo esattamente quello che fa più paura a loro. Non è un motivo per non accendere la luce. Ma sappi: stai percorrendo un nuovo cammino, un cammino coraggioso, un cammino diverso da quello di quasi tutti gli altri. Ti serve soprattutto continuità. Ti serve la sicurezza di una nuova routine, la sicurezza della tua pratica quotidiana, della tua nuova normalità. Inizi a vivere nella luce. Vivi nell’amore. Lì non sei così solo come sembrava all’inizio. Ma le tue abitudini e quelle di quasi tutti attorno a te cercheranno ancora molte volte di riportarti all’oscurità – hai bisogno di allenamento quotidiano per non seguire questa attrazione. Hai bisogno di una pratica meditativa quotidiana. Allora la luce e l’amore diventeranno ben presto normali. Oscurità e paura gradualmente si ritireranno e perderanno il loro potere su di te.

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